허리가 갑자기 아픈 통증이? 급성신우신염 방광염 원인과 증상 여자 신장이 아플 때 자가진단, 커피, 좋은 음식 10가지, 재발, 자가치료, 빨리 낫는 법, 좋은
🔍 1. 신우신염, 이렇게 생긴다! 1. 급성신우신염 vs 방광염급성신우신염: 세균이 요도로 침입해 방광→요관→신장까지 올라가 염증이 생김방광염: 방광 점막에만 염증이 생긴 상태▶ 방광염을 방치하면 세균이 요관을 타고 신장까지 올라가 신우신염으로 발전!▶ 특히 여성은 요도가 짧아 방광염→신우신염으로 쉽게 진행될 수 있습니다. 혈뇨와 피 소변시 따끔거림, 방광염 원인 증상인가요? 여자, 요도염, 요로결석, 질염, 전립선 염 혈뇨와 피 소변시 따끔거림, 방광염 원인 증상인가요? 여자, 요도염, 요로결석, 질염, 전립선 염🚽 소변 볼 때 따끔거리면 반드시 확인해야 할 사항 “소변을 볼 때마다 요도가 따끔거리거나 아픔이 느껴진다면 절대 가볍게 넘겨서는 안 됩니다. 방광염이나 요로감염뿐 아니라 요도염, ..
걸을때 찌릿한 발바닥 통증, 족저근막염 증상일까? 원인, 자가진단, 자가치료법, 스트레칭, 좋은 운동 깔창 신발, 당뇨병성 말초 신경병증, 무지외반증
발바닥 찌릿찌릿, 혹시 족저근막염일까? “걸을 때 발바닥이 마치 바늘에 찔린 듯 찌릿해요!”이런 경험을 한 적 있나요? 처음엔 대수롭지 않게 여겨도, 아침에 첫발을 내디딜 때 통증이 심해지면 일상생활이 정말 불편해집니다. 특히 발뒤꿈치에서 발가락까지 이어지는 족저근막(plantar fascia)에 염증이 생기면 생기는 족저근막염이 대표적인 원인인데요. 오늘은 발바닥 통증의 다양한 원인, 족저근막염의 증상, 그리고 통증 완화·예방 방법까지 한 번에 정리해드릴게요! 1️⃣ 발바닥 통증, 어디서부터 오는 걸까? 발바닥이 아플 때 무조건 족저근막염이라고 단정하기 어렵습니다. 다양한 원인이 있기 때문에, 증상을 잘 살펴보고 정확히 파악하는 것이 중요해요. 1. 족저근막염(Plantar Fasciiti..
자도자도 졸린이유 비타민D 먹을때 주의사항 부작용 효능, 먹는 방법 과다복용,권장량, 부족 증상, 결핍, 원인 증상 병 해결법, 피곤한 이유 현상 (식후에 너무 졸림) 식곤증
비타민 D는 뼈 건강을 지키고, 면역력을 강화하며, 기분 조절과 근력 유지에도 도움을 주는 필수 영양소입니다. 그러나 현대인의 실내 중심 생활과 과도한 자외선 차단으로 인해 비타민 D 결핍이 흔하게 발생하고 있죠. 오늘은 비타민 D의 효능과 역할, 올바른 섭취 방법, 그리고 부작용 및 주의사항까지 자세히 살펴보겠습니다. 1️⃣ 비타민 D의 효능과 역할 비타민 D는 “햇빛 비타민”이라고 불릴 만큼 햇빛을 통해 체내 합성이 가능한 유일한 비타민입니다. 흔히 뼈 건강만 떠올리기 쉽지만, 사실 비타민 D는 몸 구석구석에서 다양한 역할을 담당합니다.1. 뼈 건강 유지 🦴칼슘·인 흡수 촉진비타민 D는 장에서 칼슘과 인이 잘 흡수되도록 돕습니다.골다공증 예방결핍 시 뼈 표면에서 칼슘이 빠져나가 골밀도가 떨..
20대 방심하지 말아야 할 비문증 자연치료, 눈앞에 하얀점 지렁이 보이는 원인,완화 실명 증상 완치 파인애플 자가치료, 아지랑이, 날파리, 반짝이는 점, 벌레, 뭐가 떠다님, 검은점,검은 얼룩, 까만점
눈앞에 둥둥 떠다니는 점, ‘비문증(날파리증)’이 뭔가요? 하얀 벽이나 책을 볼 때, 눈앞에 작은 점이나 지렁이처럼 둥둥 떠다니는 형상을 본 적 있나요? 이게 바로 비문증(Floaters) 혹은 흔히 ‘날파리증’이라고 부르는 현상입니다. 특히 나이가 들거나 근시가 심한 분들 사이에서는 더 자주 나타날 수 있어요. “눈에 뭐가 들어간 건 아닌가? 혹시 심각한 질환은 아닐까?” 걱정이 들기도 하는데요. 오늘은 비문증의 원인부터 자연 치료법, 레이저·수술 치료까지 차근차근 알아보겠습니다. 1️⃣ 비문증이란 무엇인가? 눈 앞에 떠다니는 작은점? 날파리? 안과 전문의가 직접 알려주는 비문증 관리& 치료법 유리체(glass body): 눈 안쪽을 채우고 있는 투명한 젤 같은 조직정상 기능: 눈 모양을..
20대 30대 40대 꼭 알아야 할 공복혈당 정상수치 범위, 당뇨초기 식후혈당 시간 잡는 방법 중요성 높은 이유 낮추기,내리기 증상 관리 90,100,110,120,130,140,150,180,200,300
“건강검진에서 공복 혈당은 정상인데, 몇 달 뒤 당뇨 진단을 받았다!” 이런 이야기를 들어본 적 있으신가요? 💬많은 분이 공복 혈당만 확인하다가 당뇨 초기 증상을 놓치는 경우가 많습니다. 사실 당뇨병은 오랜 시간에 걸쳐 천천히 진행되기 때문에, 공복 혈당이 오르기 전부터 이미 식후 혈당이 높아져 있을 가능성이 큽니다. 오늘은 공복 혈당과 식후 혈당의 차이, 그리고 식후 혈당이 초기 당뇨 진단에 왜 더 중요한지 살펴보겠습니다. 조기 진단을 통해 당뇨병을 예방·관리할 수 있는 팁도 확인하세요! 😊 1️⃣ 당뇨병, 왜 조기 진단이 중요한가? 당뇨병은 한순간에 찾아오지 않습니다. 인슐린 저항성 → 혈당 상승 → 세포 손상 등의 과정을 거치며 증상이 서서히 나타납니다. 🚩 초기 당뇨병: 아직 명확한..
