매운거 먹고 배 아플때, 속쓰릴때 해결법, 대처법 (불닭 볶음면, 매운닭발 먹은뒤)
매운 음식 먹고 속이 쓰리고 배가 아픈 이유와 해결 방법 “매운 음식이 너무 좋아서 자주 먹는데, 먹고 나면 속이 쓰리고 배가 아파서 고민이에요. 왜 이럴까요?” 매운맛은 식탁에 활기를 불어넣고 스트레스 해소에도 도움을 주지만, 자주 또는 과하게 섭취하면 불편한 증상을 초래할 수 있습니다. 특히 매운 음식을 먹고 나면 나타나는 속쓰림, 복통, 설사 등이 대표적인 예죠. 이 글에서는 매운 음식이 몸속에서 어떤 영향을 주는지, 그로 인해 발생하는 증상과 대처법, 그리고 언제 병원을 찾아야 하는지를 정리했습니다. 매운 음식이 속을 자극하는 이유 매운맛의 핵심 성분은 캡사이신(Capsaicin)입니다. 이 성분은 혀의 통각 수용체를 자극해 강렬한 ‘맵다’를 느끼게 할 뿐 아니라, 위장관에도 여러 변화를..
