복부냉증 (1) 썸네일형 리스트형 배가 차가운 이유 증상! 아랫배가 차갑고 복통이 심하다면? 복부냉증 경우 느낌 “항상 배가 차갑고 소화가 안 되고 설사가 나요” 아랫배가 시렵고 속이 더부룩한 분들, 단순히 ‘배가 차다’로 넘길 일이 아닙니다. 오늘은 차가운 배가 전하는 경고 신호부터 원인, 온기 충전 전략, 생활 꿀팁까지 모두 알려드립니다. 🔍 1. 내 배가 차가워질 때 나타나는 증상 복통 & 콕콕 찌르는 통증속 더부룩·트림·메스꺼움복부 팽만감(가스·답답함)설사 혹은 변비손발·허리 저릿저릿·냉감피로감·감기·몸살 자주 앓음 복부 냉증 👆 🤔 2. 도대체 왜? 차가운 배의 원인 찬 음식·음료 남발기름지고 매운 음식 과다스트레스 & 자율신경 불균형운동 부족·장시간 앉아있기과도한 냉방(에어컨병) 배를 따듯하게 만드는 방법 알아보기 👆 🔥 3. 속부터 따끈따끈! 온기 충전 1) 생강 레몬 꿀차.. 이전 1 다음