발이 차가울떄 좋은 음식 (1) 썸네일형 리스트형 발이 차갑고 땀이 많이 날때 좋은 음식과 습관은? 수족냉증 실내에서도 발끝만 차갑고, 땀은 줄줄…왜 그럴까요? 여름에도 에어컨 바람 속에서 발끝이 시리고, 양말을 신어도 발바닥에 땀이 흐르는 분들 많으시죠? 단순한 온도 차를 넘어 몸이 보내는 SOS 신호일 수 있어요. 오늘은 발냉증+수족다한증의 원인과 음식·생활습관·꿀템 활용법을 알려드립니다! 🔍 1. 발이 차가우면서 땀이 많은 이유 말초 혈액순환 부진저혈압·빈혈·수족냉증으로 발끝까지 혈액이 잘 닿지 않으면 차고 축축해집니다.자율신경계 불균형스트레스·피로가 쌓이면 땀 과다(수족다한증)로 체온이 급강하됩니다.갑상선 기능 이상기능 저하 시 발 시림, 기능 항진 시 식은땀·불안감 증가. 수족 냉증이란 무엇이냐 👆 🍲 2. 음식으로 ‘뜨끈+상쾌’ 2배 효과! 2-1. 혈액순환 퀵 부스터 생강차.. 이전 1 다음
